Auslöser von Fußverletzungen sind akute Ereignisse sowie schleichende Überlastung.
Wir behandeln nicht nur den Fuß selbst, sondern berücksichtigen auch Sprunggelenk, Knie, Hüfte und Becken sowie Ihr Gangbild und die Wirbelsäule.
Ein Bänderriss im Fuß entsteht meist durch plötzliches Umknicken. Dabei werden die Bänder überdehnt oder reißen, das Fußgelenk verliert an Stabilität und Belastbarkeit.
◦ Plötzlicher Schmerz im Fußgelenk - meist stechend
◦ Schwellung, auch Bluterguss möglich
◦ Gefühl des "Wegknicken" im Fuß
◦ Druckempfindlichkeit um das betroffende Fußgelenk
✓ Muskel- und Faszienbehandlung: Schmerzlinderung durch manuelle Techniken
✓ Gelenkmobilisation: Verbesserung der Beweglichkeit im Fuß- und Sprunggelenk durch sanfte Mobilisation
✓ Koordinations- und Gangtraining: Vermeidung von erneutem Umknicken durch Gelenkstabilität
✓ Gang- und Laufanalyse: Optimierung der Bewegungsabläufe im Alltag und beim Sport
✓ Dehntechniken: Verbesserung der Flexibilität von Muskeln und Sehnen
✓ Taping und Bandagierung: Entlastung der betroffenen Strukturen
Unsere Therapieempfehlungen ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung, sondern ergänzen diese ganzheitlich.
© 2026 Julia Wolf | Ziegeleistr. 78b Top 201, 204, 206 4020 Linz | +43 (0) 650 53 70 209 | juliawolf_physio@gmx.at | Instagram | Facebook