Handschmerzen: Gezielte Therapie in Linz
FÜHLEN. ERHOLEN. HEILEN.
Handschmerzen bei: Karpaltunnelsyndrom, Bewegungseinschränkung
Interdisziplinäre Physiotherapiepraxis in Linz Stadt für Handverletzungen
Handgelenksschmerzen können durch unterschiedliche Ursachen wie das Karpaltunnelsyndrom, ein steifes Handgelenk oder entzündliche Prozesse entstehen. Häufig sind wiederholte einseitige Belastungen (Maus, Tastatur, Smartphone), stetige Fehlhaltungen oder akute Überlastungen auslösende Faktoren. Das Handgelenk ist Gegenspieler zu Schulterblatt, Ellbogen und Unterarm.
Das Karpaltunnelsyndrom entsteht durch eine Einengung des Mittelnervs im Bereich des Handgelenks, wodurch die Nervenfunktion beeinträchtigt wird. Die Ursachen sind vielfältig und reichen von einer ungünstigen Handpostion im Alltag bis hin zu wiederholt falschen Bewegungen.
Symptome Karpaltunnelsydrom:
◦ Kribbeln oder Taubheitsgefühl in Daumen, Zeige- und Mittelfinger
◦ Schwäche beim Greifen oder Halten von Gegenständen
◦ Nächtliche Schmerzen oder Einschlafen der Hand
◦ Ausstrahlende Schmerzen in Unterarm oder Handfläche
◦ Verminderte Feinmotorik und Geschicklichkeit
Ihre Therapeut:innen bei Handverletzungen:
So behandeln wir Handbeschwerden
Die Therapeut:innen von place to be. physio and more betrachten bei Handbeschwerden nicht nur das Handgelenk selbst, sondern auch funktionelle Zusammenhänge mit Schulter, Unterarm und der Körperhaltung.
✓ Muskel- und Faszienbehandlungen - Lösung von Spannungen im Bereich von Unterarm, Hand und umliegender Muskulatur
✓ Gelenkmobilisation – Verbesserung der Beweglichkeit des Handgelenks durch sanfte manuelle Techniken
✓ Kräftigungstherapie – Aufbau der stabilisierenden Muskulatur von Hand, Unterarm und Schultergürtel
✓ medizinische Trainingstherapie - Wiederherstellung alltagsnaher Bewegungsabläufe wie Greifen, Stützen und Tragen
✓ Ergonomische Beratung – Tipps für Arbeits- und Alltagsbelastungen zur Entlastung des Handgelenks
✓ Taping und Bandagierung – Unterstützung und Stabilisierung während der Heilungsphase
Ziel der Behandlung ist es, Schmerzen zu reduzieren, die Beweglichkeit zu erhöhen und die Hand im Alltag wieder belastbarer zu machen.
Unsere Therapieempfehlungen ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung, sondern ergänzen diese ganzheitlich.
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